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春、夏季流行性疾病预防知识

春夏之交,正是各种细菌滋生,多种疾病易发的季节,并且疾病的种类也比较多。为确保广大师生身心健康安全,预防传染性疾病的发生,学院后勤服务中心近期已对部分公共区域进行了全方位的消毒。为提高大家对疾病预防的意识,现将春夏季流行性疾病知识提供给全院师生员工。 急性肠道传染病(痢疾)、流行性乙脑、流行性结膜炎(红眼病)、食物中毒、过敏症、流行性感冒等各种流行性疾病都是我们应该注意的春夏之交流行的疾病。

一、急性肠道传染病(痢疾)
  
普通型痢疾的主要症状:恶心、呕吐、发热、乏力、食欲减退、腹痛、腹泻、大便中带有脓血。病程6—8天;轻型痢疾的主要症状:基本不发热,有轻微的腹痛,便中的粘液、脓血不明显。病程3—5天;中毒型疾病的主要症状:起病急,持续高热在39—41摄氏度,精神萎靡不振,面色苍白,嗜睡烦躁,严重时出现昏迷,尿量减少,血压下降。
   
预防办法:
   1
、控制传染源。当发现疾病病人时,应该及时地隔离,对于病人曾经使用过的餐具和生活用品及其经常接触的用品要彻底消毒。
   2
、把好病从口入这一关,改变不良的生活习惯。健康的人要坚持饭前便后把手洗干净,不要喝生水,瓜果一定要洗干净再吃,凉拌食物要确保不被苍蝇污染,多放些生大蒜和食用醋。

    二、流行性忆脑
    
主要症状:发烧、持续高烧、喷射性呕吐、恶心、精神萎靡、嗜睡、昏迷,症状凶险、激烈,死亡率高,应该引起大家的足够的重视。
    
预防办法:以积极预防为主,增强体内的免疫能力。可以定期打流行乙脑炎疫苗。大力消灭蚊、蝇,经常给牲畜进行卫生消毒、生活接触牲畜的人应该及时消毒,晚上休息时要用蚊帐或是驱蚊器,以防蚊子叮咬,染上病毒。在方便的情况下,可以用连翘、板蓝根、双花各15克,水煮后每天喝一杯,能有效的预防。
  
三、食物中毒
  
主要症状:进食在一个小时至数小时之是即可发病,轻者腹部不适、恶心、呕吐、头昏、头痛、腹泻等,重者畏寒、高热、抽风、昏迷、休克,如果抢救不及时,就会死亡。
  
预防办法:餐具要定期消毒,厨房用具要经常在阳光下晾晒,购买食品时要认真检查,防止把变质的食品买回家,剩余的食品要科学保管,防止被苍蝇污染,变质的剩饭、菜要扔掉,以防发生问题,尽量不要吃生冷食物。

四、流行性结膜炎(红眼病)
  
主要症状:眼睛内部有异物感,眼睛分泌物多,视物模糊,发痒、怕光、流泪、疼痛,严重时会发生角膜溃疡,造成视力极度下降。
  
预防方法:家庭最好分用毛巾、洗脸盆,并注意经常消毒,注意个人卫生,不要用不干净的手去揉眼睛。在公共游泳场游泳时,要注意眼睛的消毒。不要和患此病的人握手。

五、流行性感冒

 流感病人为传染源,主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播,亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。主要症状:发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状,还可出现肠胃不适。预防方法:避免接触流行性感冒样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人,注意个人卫生,经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后,尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴,因为病菌可以通过这些途径进行传播。

六、风疹

 是由风疹病毒引起的一种常见急性传染病,临床表现为低热、伴有轻微上呼吸道感染症状,逐渐出现面部、颈部、躯干四肢部位淡红色斑丘疹,伴有耳后、枕部、颈部淋巴结肿大。风疹主要由飞沫经呼吸道传播,易在幼儿园、学校中流行。预防方法:注射风疹疫苗,在风疹流行期间少去共公场合,避免和患者接触,保持室内空气畅通,加强日常运动,加强营养,提高免疫力。

七、流行性腮腺炎

俗称"痄腮",是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病,由腮腺炎病毒引起。主要侵犯腮腺,也可侵犯颌下腺,舌下腺、睾丸、卵巢及中枢神经系统等,临床上表现为一侧或两侧腮腺肿胀、疼痛、伴有发热、头痛、食欲不振及周身不适。易并发生殖器(睾丸、卵巢)炎症、脑膜脑炎、心肌炎、胰腺炎、肾炎等。

预防方法:避免和患者接触,保持室内通风,注意个人卫生,少去公共场合。

八、麻疹

    是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病。临床表现为发热、咳嗽、流涕、眼结膜炎、口腔麻疹粘膜斑和皮肤红色斑丘疹,症状重者可并发肺炎、心肌炎。麻疹是一种传染性极强的疾病,传播速度快。预防方法:提高人群免疫力是预防麻疹的关键,故对易感人群实施计划免疫十分重要。如发现麻疹病人,则应采取综合措施防止传播和流行。

   九、人感染高致病性禽流感

传染源主要是患禽流感或携带禽流感病毒的禽类(家禽、野禽)以及鸟类。主要经呼吸道感染,也可能会通过密切接触感染的禽类及其分泌物、粪便和受污染的水而感染。早期症状与普通流感非常相似,主要表现为高热(大多持续38℃以上)、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适等症状。

 预防要点:

1、勤洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦净。

2、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

3、在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻,不要随地吐痰,不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。

 4、注意环境卫生和室内通风,如周围有呼吸道传染病症状病人时,应增加通风换气的次数,开窗时要避免穿堂风,注意保暖。衣服、被褥要经常在阳光下暴晒。

5、多喝水,多吃蔬菜水果,增加机体免疫能力。

   6、尽量避免到人多拥挤的公共场所。

   请广大师生提高预防传染病的意识,在日常生活学习中按以下要求去做:

    1.饭前便后要洗手,勤洗澡,养成良好的个人卫生习惯。

2.多喝开水,不喝生水,不吃生冷食物,剩饭剩菜要热透后再食用。

    3.尽量减少去公共场所,避免与病患人员共用物品、餐具,也不要与生病的人员密切接触。

    4.做好教室、办公室室内环境卫生,保持房间、教室通风换气。

    5.减少与家禽、家畜的直接接触。

    6.加强营养,合理膳食,保证休息,加强锻炼,注意冷暖,增强自身抗病力和免疫力。

    7.出现发热、出疹、恶心呕吐、腹泻、黄疸及其它可疑症状等应及时到正规医疗机构就诊,做到早发现、早治疗、早诊断。

 

 呼吸道传染病的预防知识

呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病.常见有流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等。主要有病毒、细菌、支原体和衣原体等。例如流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎球菌、结核杆菌等。
什么情况下容易患呼吸道传染病?
呼吸道与外界相通,受各种病原体侵袭的机会较多,由此而引起呼吸道传染病的发生。冬春季是呼吸道传染病的高发季节,天气骤变的情况下也易发病。因为春季来了天变得暖和起来学生们都为了好看穿的很少,而实际上早晚还是很凉的所以容易感冒.
1
、冬春季外界气温较低,人们在室内活动的时间较多,彼此间密切接触机会增多,再加上春节期间,走亲访友,你来我往;学生又放寒假、休假,而呼吸道传染病是通过飞沫传播的。因此人们密切接触增加了呼吸道传染病的传播机会。
2
、呼吸道粘膜抵抗力降低。冬春季节天气寒冷,气候干燥,冷空气和干燥空气被吸入呼吸道,刺激呼吸道粘膜,使粘膜血管收缩,造成局部贫血和营养障碍;另外,室内通风换气较差,一些有害病原体繁殖后,也能刺激呼吸道粘膜,使粘膜上皮的纤毛运动减弱,防御机能降低。
3
、呼吸道粘膜易损,其非特异性免疫力降低。由于冬春季发生呼吸道感染的人次较多,易使上呼吸道粘膜受损,上皮细胞发生变性、坏死、脱落等病理改变。因而呼吸道粘膜的非特异性免疫力减低,各种病原微生物易于乘虚而入,以致感染呼吸道传染病。
春季易患呼吸道感染病常有普遍感冒,流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性腮腺炎、流脑等,主要通过空气飞沫传播。
儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病。
常见呼吸道传染病的主要临床表现有哪些?
不同的呼吸道传染病有不同的临床表现。一般起病急,有发热症状。
流感:一般表现为发病急,有发热、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状,咳嗽、流涕等呼吸道症状轻。
麻疹:症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血,口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑丘疹。
水痘:全身症状轻微,皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、泡疹与痂皮。
风疹:临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大,全身症状轻。
流脑:主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤粘膜瘀斑、烦躁不安,可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等。
流行性腮腺炎:以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。
肺结核:是一种慢性传染病,主要表现为发热、盗汗、全身不适及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。
常见呼吸道传染病是怎样传播的?
传染源:主要为病人或隐性感染者。
传播途径:主要经飞沫传播,也可通过直接密切接触或间接接触传播。
人群易感性:人群对多数呼吸道传染病普遍易感。有的病后有一定免疫力或持久免疫力,或者通过接种疫苗获得一定的免疫力。
预防呼吸道感染病应采取几项措施:
避免受凉。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
净化环境、保持室内空气新鲜。应定时开窗通风,保持室内空气流通,让阳光射入室内;也可用食醋熏蒸房间。
注意生活规律,保证充足睡眠。充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。
补充营养,适当增加水分和维生素的摄入,避免吸烟。
加强锻炼,增强体质,增加户外活动,呼吸新鲜空气。
加强个人卫生和个人防护。要勤洗澡、换衣、换被子,不要共用毛巾。勤打扫环境卫生,勤洗隔尘网。
免疫预防。在流行季节前接种预防疫苗。
早发现、早治疗。一旦出现呼吸道症状时,应及时就医,切忌不当一回事,更不能自己胡乱买药吃,也不能到小诊所乱用退热、乱用抗生素,以免延误或掩盖病情。

希望大家一定要做到以下的预防措施:

1、树立防病意识,注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯,饭前便后和外出归来一定要用流动水洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服被褥,不要随地吐痰。

2、应多到室外呼吸新鲜空气,积极参加体育锻炼。

3、衣着适量,随气候变化增减,注意保暖,合理饮食,不宜太辛辣、太油腻,要多吃蔬菜水果和含蛋白、糖类食物,保证足够的营养,多喝白开水(每天约2000毫升)。

4、生活要有规律,保持充分的休息睡眠,不要熬夜,做到劳逸结合。

5、保持生活、工作、学习环境的空气流通,勤开窗户,尤其是教室、电脑室、图书馆和寝室等。

6、若有发热、上呼吸道症状或其他身体不适时,同学之间应该相互关照,督促及时就诊,确诊传染病的及时报告,力争做到早发现、早报告、早治疗。

7、避免接触传染病人,尽量不让传染病流行疫区。

总之:  冬春防病真重要,房间通风勤清扫;

流行期间少串门,合理营养多运动;

体弱年少打疫苗,身体不适早治疗;

空余之时多学习,保健知识要记牢;

劳逸结合莫疲劳,身体健康多欢笑!

春季传染病的预防措施主要有:
 1、学习、了解卫生防病知识,树立传染病的防病意识。
   2、接种相应的疫苗,预防性疫苗是抵抗传染病发生的最佳手段。
   3、合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。 
   4、合理安排好休息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。
5、合理体育锻炼,增强机体抵抗疾病能力。
   6、开窗通气,尽量减少到空气不流通、人多拥挤的场所。
   7、注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手、不喝生水、不吃不洁净的食物,把好病从口入关
   8、衣物、被褥要勤洗勤晒,遇到气候变化,注意增减衣服。
9、不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾;不随便吐痰、打喷嚏。
10、出现发热或其他不适症状及时就医;到医院就诊最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。

 

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